Sentiers Naturo

Sentiers Naturo
RENCONTRES
au coeur de la vitalité naturelle

Agenda En savoir plus
Virginie Verel et Thierry PERRIN
2 FOIS PAR MOIS
retrouvez Thierry et Virginie
pour faire le plein d’énergie
Marcher avec Sentiers Naturo

Marcher, c’est bon pour notre corps mais pas seulement. C’est aussi notre tête, notre coeur, notre place dans le monde qui s’en trouvent impactés pour notre plus grand bien...

S'informer avec Sentiers naturo

Sentiers Naturo, ce sont aussi des conférences, des ateliers, des informations pédagogiques pour promouvoir la Naturopathie et prendre soin de sa santé avec des moyens naturels.

S'occuper de soi avec Sentiers naturo

Sentiers Naturo est une association régie par la loi du 1er juillet 1901, créée par Virginie Verel et Thierry Perrin, deux Naturopathes férus de nature, installés à Dieppe et Thil Manneville

Marcher avec Sentiers Naturo
"L’important dans la vie, c’est la vie"

Marcher, respirer, bouger

LA BALADE C'EST BON POUR LA SANTÉ

Notre état d'esprit

Sentiers Naturo

Thierry et Virginie vous aident à renouer le dialogue avec une activité physique adaptée qui permet de lutter contre des problématiques de surpoids, de douleurs articulaires, de souffrances corporelles... ou psychiques.

Forts du constat que nombre de nos consultants au cabinet sont de plus en sédentaires et convaincus qu’il n’existe aucun médicament, actuellement utilisé ou potentiel qui offre autant de promesses en ce qui concerne le maintien de la santé qu’un programme d’exercice physique à vie, nous avons choisi Virginie et moi de proposer des promenades faciles qui remettent tous ceux qui le souhaitent dans le droit chemin... Le chemin de la marche régulière, d’une activité santé et d’une sortie vitalogène :)

Grâce à des parcours simples et sans difficulté (balades de 4-5 km, marche courte, dénivelé réduit), nous vous faisons découvrir des chemins pittoresques et la flore locale pour partager notre amour de la Normandie et de la santé naturelle. Avec nous, pas d’exploit sportif ou d’esprit de compétition, chacun reste à l’écoute de ses possibilités sans forcer, ni se mettre en danger.

Réveil articulaire, étirements doux, méditation guidée ou exercices de respiration, nous avons à coeur d’optimiser votre vitalité dans le respect des capacités et des envies de chacun.

Seul impératif, savoir marcher... et s’assurer auprès de votre médecin de l’absence de contre-indication à la pratique d’une promenade de moins de 2 heures en plein air.

séparation

10 bonnes raisons de marcher avec Sentiers Naturo

Sentiers Naturo

1

Marcher, c’est bon pour le moral
Ouvrons ensemble une parenthèse sur un quotidien alourdi par les stress

2

Marcher en Normandie, c’est beau
Parcourons les chemins d’une région qui fourmille d’itinéraires incroyables qui tous rendent encore plus amoureux de la nature et de notre belle région

3

Marcher, c’est écolo
Partageons les sentiers avec la flore et la faune locale, en préservant la biodiversisté et en respectant les espaces protégés

4

Marcher, c’est nourrir son corps
Optimisons ensemble notre souplesse musculaire et notre mobilité articulaire dans le respect des capacités de chacun

5

Marcher en groupe, c’est ouvrir son coeur
Rassemblons-nous pour permetter des échanges bienveillants qui sont autant de vitamines pour le corps et l’esprit

Sentiers Naturo

“Plus d’excuses pour rester à la maison.
On enfile ses baskets
et on sort prendre l’air !”

6

Marcher régulièrement, c’est vital
Maintenons ensemble le rythme des rendez-vous pour ne pas perdre en musculature et augmenter peu à peu son périmètre de marche

7

Marcher en plein nature, c’est oxygénant
Faisons le plein d’ions négatifs et de recharges vitalogènes (grands arbres, embruns), respirons mieux en nourrissant ainsi toutes nos cellules, suons et évacuons nos toxines en douceur

8

Marcher souvent, c’est relaxant
Sécrétons des endorphines, décontractons nos muscles et libérons nous des tensions qui nous minent le corps et l’esprit

9

Marcher, c’est mieux dormir ensuite
Bougeons notre corps juste assez pour le fatiguer et faciliter ensuite notre endormissement : plus de balades et moins de stress

10

Marcher, c’est économique
Pas besoin d’équipement particulier, cette pratique est à la portée de toutes les bourses, une bonne paire de chaussures, une veste et zou c’est parti !

Vitalité Sentiers Naturo
Réveillez la vitalité qui sommeille en vous

Balades, ateliers ou conférences, des propositions adaptées à chacun

CALENDRIER SENTIERS NATURO

L’agenda des balades et événements à venir

BaladesBaladesAtelierAtelierConférencesConférencesVisioVisio

Date Description - Départ Balade - Difficulté - Tarif Réserver
IMPORTANT Possibilité de covoiturage à partir de Dieppe ou Thil Manneville (lieu de RDV à fixer avec les organisateurs de Sentiers Naturo) Nous contacter
Vendredi 13 mai 22 - 10h00 Balades Phare d'Ailly • 3.40 km • Vasterival • Niveau moyen (quelques beaux dénivelés) • 5€
Cliquer ici pour vous rendre sur le lieu de rendez-vous
S'inscrire
Vendredi 27 mai 22 - 15h00 BaladesParking de LeaderPrice Cote de Rouen Dieppe • Le Bois de Rosendhal • 5.79 km • Niveau facile • 5€ S'inscrire
Vendredi 10 juin 22 - 10h00 BaladesVeules les Roses - Sotteville • 6.30 km • Niveau moyen • 5€ S'inscrire
Vendredi 24 juin 22 - 15h00 BaladesDépart Mairie Les 100 Acres • 75 rue du Val Blaise • 6.49 km • Niveau moyen • 5€
Cliquer ici pour vous rendre sur le lieu de rendez-vous
S'inscrire
Vendredi 8 juillet 22 - 10h00 Balades Départ Parking 29 rue du Paradis à Petit Appeville • Balade jusqu'au Cimetière des Canadiens • 5.5 km • Niveau facile • 5€
Cliquer ici pour vous rendre sur le lieu de rendez-vous
S'inscrire
Vendredi 22 juillet 22 - 15h00 BaladesSaint Ouen sur Bailly • 6.00 km • Niveau facile • 5€ S'inscrire
Vendredi 5 août 22 - 10h00 BaladesGlicourt • 4.17 km • Niveau facile • 5€ S'inscrire
Vendredi 19 août 22 - 15h00 BaladesBrachy • 3.58 km • Niveau facile • 5€ S'inscrire
Recevoir une fois par mois par mail le calendrier des balades/événements NEWSLETTER


Comment se déroule l'inscription ?

1

ADHÉRER Je prends connaissance du réglement intérieur de l’association et je décide d’adhérer à l’association (10€). L’adhésion à l’association me permet de m’inscrire à tous les événements à un tarif préférentiel, et cela pendant 1 an. Je remplis le bulletin d'adhésion ci-dessus et le retourne par mail à sentiers.naturo@gmail.com

2

Je m’inscris aux promenades/événements qui m’intéressent en assurant Thierry ou Virginie (par mail ou téléphone) de ma présence et je vérifie que le point de départ est bien connu :)

3

Le jour J, à l’heure dite, Je me rends sur le lieu de RDV (avec de bonnes chaussures et la décharge proprement remplie si besoin). Une carte d’adhérent m’est donnée, valable pendant un an à partir de sa date d’émission

4

Je m’acquitte de la participation aux frais au moment de la sortie/de l’événement.

Santé Sentiers Naturo
Prenez-soin de vous avec des moyens naturels

Sentiers Naturo à vos côtés

A PROPOS DE SENTIERS NATURO

Sentiers Naturo, ce ne sont pas que des promenades autour de Dieppe :)

Derrière cette association Loi 1901, se trouvent Thierry Perrin et Virginie Verel, deux amoureux de la naturopathie, qui ont à coeur d’échanger et de partager leur passion pour tous les outils de santé naturelle. Ateliers, conférences, rencontres en cabinet ou en extérieur, toutes les déclinaisons sont envisageables pour permettre à tous de rester en bonne santé le mieux et le plus longtemps possible.

Vous souhaitez en savoir plus ou nous inviter à participer à un événement que vous organisez ? N’hésitez pas à prendre contact avec nous.

Conférences avec Sentiers Naturo

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux pour ne rien rater des prochains événements de Sentiers Naturo, découvrir les derniers parcours proposés et nous contacter simplement

Sentiers Naturo - Virginie Verel Naturopathe

Virginie Verel est Naturopathe et Energéticienne (Feng SHui et Reiki) à Thil Manneville. Respecter sa Nature profonde, Respecter la Nature guérisseuse, Respecter le vivant et ces lois...

Sentiers Naturo - Thierry Perrin Naturopathe

Thierry Perrin est Naturopathe spécialisé en Micronutrition à l’ancienne clinique des Fougères sur Dieppe. Que l’alimentation soit ta première médecine...

 

Association Loi 1901

Sentiers Naturo,
Rencontres au cœur de la vitalité naturelle

Sentiers Naturo a pour objet de promouvoir la naturopathie et de donner à tous une information simple et pédagogique afin de prendre soin de soi avec des moyens naturels.

Sentiers Naturo

Sentiers Naturo

3 rue Michel Courbet
76200 DIEPPE

06 52 24 95 59
06 89 26 52 18

Facebook